ママチャリダイエット

  • 2013.06.24 Monday
  • 23:20


お店が無事にオープンし、自転車に囲まれる生活をしているにもかかわらず、
まったく自転車に乗る時間がありません!!

 
でもでも、お客様と自転車のお話しするのが本当に楽しいのです。

お店のペースに慣れれば、自転車通勤しようとたくらんでおります。

うちからお店までは約10辧

ちょうど海沿いを通って、通うことができます!

自転車で通えば、エコだし、渋滞はスルーだし、ダイエットにもなる!!

湘南の海沿いは渋滞が読めないので、自転車にかぎります!!

きっと痩せちゃうなぁ〜!(笑)

さてさて、
実は、我々夫婦共著でダイエット本を出版することになりました。

もちろん自転車を使って!ですです!

『ママチャリダイエット』


そう、気軽に乗れるママチャリです!




せっかく乗るんだったら、ちょっと意識とフォームを変えて、ダイエットツールにしちゃいましょう!というコンセプトです!
気軽にダイエットです!

ぜひ、お気軽に手にとってみてみてくださいませ!


『ママチャリダイエット』
山本雅道&益子直美著
7月12日(金)発売
発売 インテルフィン

なんと発売イベントが行われることになりました!

7月13日(土)12:30〜
書泉ブックタワー4F(秋葉原)にて。
トークショーと握手会があります!

受付始まっております!
【店頭受付】 2013年6月21日(金)10:00〜
【電話受付】 2013年6月21日(金)12:00〜
詳しくはこちら!
↓↓↓↓↓
 ママチャリダイエット



ぜひ、ぜひ会いに来てください!

あ、主人のフォーム、亀じゃない!?(笑)
コーチだから、いいのかっ!(笑)
私は、、、、胴が長っ!(汗)


T-make復興支援・ご報告♪

  • 2013.04.21 Sunday
  • 16:48
震災から2年。

長く支援できたらと、細々とネット販売、イベントでの販売を続けてきております『T-make

たくさんの方にご賛同ご協力いただきありがとうございます!

T-make代表マスコが、注文確認〜入金確認〜梱包〜発送まで
ひとりでやっているので、なにかとご迷惑をおかけしていまうことが
多いと思いますが、
本当にたくさんの方に助けていただき、なんとか続けてこれております!

ありがとうございます!

さて、支援金が少しずつ集まっていたので、寄付先を探していた所、
以前から仲良くしていたアスリート、
モーグルのオリンピック選手、 畑中みゆきさんに再開!


宮城県塩釜市出身の彼女は、震災がきっかけで、
現役を退き、復興支援に力を注いでいます。
次のソチオリンピックを目指していたにもかかわらず、
引退を決意した彼女に、少しでも協力できたらと思い、
T-makeの支援金を50万円を寄付させていただきました。

先日開催された、被災した子供たちを招いて行われた
復興支援スキー教室
協賛させていただきました!

事後報告になってしまって申し訳ありません!

とっても素敵なスキー教室になったそうです。

私のところにも子供たち、そして父兄のみなさんからの
お礼のお手紙が届きました。


これからも子供たちの笑顔がたくさん増えますように。

みゆきちゃんの支援活動に、これからも協力できたらと思っております。

みゆきちゃんプロデュースの
塩釜浦戸復興藻塩のり、最高美味しいです!

みなさんもぜひお試しあれ!!

これからもT-makeは細く長く復興支援を続けていきます。
ぜひご協力をお願いいたします!

                       T-make(ティメイク)代表益子直美

震災から1年

  • 2012.03.13 Tuesday
  • 16:04
 
震災から1年。
3月11日はテレビも見る間がなく、
パソコンに向かう時間もありませんでしたが、
地震のあった時間、黙とうをしました。

この1年T-makeとして、
できることをやっていこうと、
エコバックを制作販売、収益を寄付ということで、
たくさんの方にご賛同いただき、
本当に感謝しております。
でも、1年で終わるわけではなく、
続けることに意義がある、と思っています。
今、まだ少しエコバックの在庫が残っています。
T-makeの仲間と相談して、
新しいデザインのエコバックも考案中!
仲間とともに、
まだまだ支援活動は続けていきたいと思っております。

そして、、、
『築地スマイル広場』のお仲間に入れていただき、
募金や炊き出しなどにも参加。

去年夏に行われた『築地本願寺盆踊り』では
たくさんの方に参加していただき、
素敵な絵、『明日への手花』が2枚完成。
(デザインT-make千葉耕三くん)


1枚は福島県相馬市の磯部中学校へ。

そして、もう1枚は、石巻へ。
3月10日に行われた『石巻 鎮魂の夕べ』のイベントに
築地のボランティアに一緒に参加していた仲間、
我らがアニキ!(笑)神取忍さんが届けてくれました。

神取さんのメッセージです。

未曾有の被害をもたらした東日本大震災から一年を迎えるにあたり
この地震で犠牲になられた方々に対して哀悼の意を捧げるととも
に、
被災地の一日も早い復興をお祈りいたします。

昨日はイベント『石巻の鎮魂の夕べ』に築地本願寺の方と
築地スマ
イルプロジェクトの実行委員長の
益子直美さんの代理で参加して、
「明日への手花」の絵を贈呈させて頂きました!

... その絵は一般の方々300人が参加して手形を押してもらい、
真ん
中に虹色の地球をイメージしています。
これは神戸の震災後、子供達が虹の絵を書き出したので、
虹には希
望があるんだとの思いから小池恵子さん、
千葉耕三さんがデザイン
をした絵です!

みんなの気持ちと笑顔を
被災地に届け続けて来た絵ですよヽ(^^)

神取さん、寒い中本当にありがとうございました!

まだまだ、私たちにできることはたくさんあるはず!
これからも微力でも、少しずつでも、
できることを続けていきたいと思っています。

今予定では、
3月31日に築地でのイベントに参加させていただくことになっております。
また詳しいスケジュールが出ましたら、お知らせいたします。
念の為、スケジュール開けておいてね!(笑)

癒しのちくわ♪

  • 2011.10.26 Wednesday
  • 23:41


実家にいる『ちくわ』です

まだ半年チョイのマンチカン男の子

益子家にぴったり、脚が短〜い

この写真はうちにやってきたときの写真。2か月の時のもの。

もう、かわいくって、かわいくって

ちくわに癒されたくて、しょっちゅう実家に帰っています。



ドーナツクッションがお気に入り





脚が短いからたっちも安定しています 





最近は2階から顔を出してお見送り



最近のちくわ。

あ〜、早く会いたいにゃぁ。

集まった支援金を持って相馬に行ってきました!

  • 2011.10.04 Tuesday
  • 20:15


東北復興支援で始めた『T-makeチャリティエコバック』販売。

ネットでもたくさん注文をいただき、

協力店さんにもいっぱい販売していただき、

個人的なお友達にも、たくさんお力をいただきました。

先日T-make益子直美&コイケケイコ、

福島県相馬市にお邪魔し、支援金をお渡ししてまいりましたことを、

ここでご報告させていただきます。


今回もまた相馬市磯部中学校に伺いました。

とにかく、ピンポイントですぐにお役にたてれば!
と、あらかじめ必要なものを伺っていました。

バレー部のボールやボールケースにユニフォーム、
サッカー部のビブスなどに使っていただくため、

相馬市磯部中に50万円をお渡ししてきました。
(草野正徳校長先生と)



そして、築地のみなさんと一緒に作り上げた『虹の地球』(デザインT-make)も

磯部中学校に贈呈させていただきました。



磯部地区は津波の被害が大きかった地区。
家族を亡くした子供たちも多く、ほとんどの子供たちは仮設住宅で生活していると
聞きました。

4ヶ月ぶりにバレー部の練習を見学!
男子は厳しい環境の中、頑張って県大会にも出場!
女子も2年生がとっても上達していてびっくり!
子供たちのたくましさをみて、私たちが勇気づけられました!

(磯部中女子バレー部のみんなと)

この日も遅くまで練習。
お迎えのお母さんたちも一緒に。


たくさんの優しさが詰まったみんなの気持ちを
届けることができて、本当によかった。

子供たちの笑顔がたくさん増えますように・・・!


エコバックを購入してくださったみなさま、
本当にありがとうございました♪

まだまだ支援は続けて行きますので、
これからもご支援お願いいたします!



はなくそ♪

  • 2011.08.06 Saturday
  • 02:20
 
築地本願寺盆踊り3日目が終わりました

今日もたくさんの方にご賛同いただき、

チャリティエコバックいっぱい買っていただきました

購入していただいた方とは、記念にパチリと写真撮影

汗だくでメイクも全部とれてしまい、こんな顔じゃ失礼かな・・・

と、思ったけど、メイク直してもすぐ汗だくで取れてしまうから、諦めました

でもみなさん、気を使って、

『キャ〜、益子さん、キレイです』と褒めてくれる〜

お世辞でもうれしい〜

けど、薄暗くてよかったなぁ〜

でも褒めてもらえるなんて、久しぶりでうれしいなぁ〜

なんて思っていたら、

本願寺のお坊さん、吉川先生に

『益子さん、はなくそ付いてますよ。』とさらっと注意された

ぎゃ〜〜〜

ホントだぁ

なんかピロピロ感じてたんだよなぁ〜

あ〜、明日から鏡持ち歩こう

不快な思いをさせてしまったみなさん、申し訳ありませんでした

でも、はなくそを注意してくれるのって、けいちゃん以来

貴重な存在だ

吉川先生、これからも遠慮なく注意してね

ラスト1日、ガンバローーー

明日は踊るぞ

すき焼き〜♪

  • 2011.01.03 Monday
  • 23:44
2011010323210000.jpg
今日は我が実家、葛飾へ。
箱根駅伝が終わって、みんなで益子家の守り神葛西神社へ初詣。

おみくじは小吉。
金運のお守りを買いました!(笑)

そして、夜はすき焼き!

姉が年に一度大阪から取り寄せる、良い肉の争奪戦!
甥っ子姪っ子に負けてたまるか!!

う〜ん、なかなか食べれない。(泣)

肉が鍋の中でいい具合になると、あっというまになくなる!

よし!お笑いが始まった。
みんなテレビに釘付け!

パンクブーブーよ、ありがとう!

だいぶ、この瞬間に食べることができました!

益子さん

  • 2010.06.02 Wednesday
  • 14:10



最近、マスコさん?マシコさん?よく聞かれる。

『益子』で『ますこ』と読む方、ひとりだけお会いしたことある!
北海道の方でした!

殆どは『ましこ』さんだよね!
栃木の益子町が有名だし!益子焼きは母も好んでよく使ってました。

でも三益、益田、、などなど子以外では『ます』と読むことが多いよね。

でも益子は圧倒的にましこさんに押されてる!(笑)

『益子』でますこさん、ご連絡下さい!(笑)



ゴメンねゴメンね〜♪

最高の誕生日プレゼント♪

  • 2010.05.25 Tuesday
  • 15:39


そしてブリヂストンサイクル鈴木光広さん
RNC7の特別加工もかなり無理をお願いして、
ホントにすみませんでした!

宝物です♪大切にします!
ホントにこの自転車に関わってくださったみなさん、
ありがとうございます!

今はまだ部屋に置いて眺めています。



最高の44歳誕生日プレゼントです!(笑)
早くサイクリングに行きたいな〜♪

詳しくはケイタイサイト「自転車CLUB」
コラム『益子直美のロードバイクで行ってきま〜す♪』
をご覧ください!
5月26日更新予定!





最高の誕生日プレゼント♪

  • 2010.05.25 Tuesday
  • 14:11
じゃ〜ん♪



かわいいでしょう!

誕生日プレゼントです!

最初は自分で買う予定が・・・

主人、ふたりの母、友達16人が加わってくれて、

こんなステキな自転車が私の元にやってきました!


『ブリヂストンアンカーRNC7』クロモリのピンクです!


パーツは主人のこだわりでイタリアのカンパニョーロ!

なんだか初心者の私にはまたまた宝の持ち腐れですね!(笑)




私はフレーム。
主人はコンポ。
ふたりの母はホイール。
友達はサドルにハンドルにペダルにシートポストにステムに・・・
その他いろいろ。

けいちゃん、ゆかちゃん、のり、いっすぃ、常田くん、耕三くん、
だいすけ、一久、きょうちゃん、かずなり、鎌田くん、
ごうくん、りなちゃん、千引くん、咲子さん、トミー、
そしてまさみち、本当にありがとう!


おかあさん、人生と同じように
前輪、後輪で支えてくださってありがとうございます!


誕生日に間に合うようにお忙しい中
完成させてくれたカンパニョーロジャパンの市川さん、
本当にありがとうございます!



ボトルケージ&ボトルも市川さんからのプレゼント♪

そして鈴木光広さん、RNC7の特別加工もかなり無理をお願いして、
ホントにすみませんでした!

宝物です♪大切にします!
ホントにこの自転車に関わってくださったみなさん、
ありがとうございます!

今はまだ部屋に置いて眺めています。



最高の44歳誕生日プレゼントです!(笑)
早くサイクリングに行きたいな〜♪

詳しくはケイタイサイト「自転車CLUB」
コラム『益子直美のロードバイクで行ってきま〜す♪』
をご覧ください!
5月26日更新予定!


ケイタイでごらんの皆さんは写真が見れないと思います。
ので、分けて更新しています。
次をご覧ください!

どっぷり昭和part2

  • 2010.04.24 Saturday
  • 18:28

リクエストにお答えして、再び昭和の写真。

接写してアップにしてみました。

なす?かりんとう?

いや、きっと、、、

ですよね〜!(笑)

残念ながら、この時の記憶は残ってないけど、

たぶんこの後、大騒ぎになったんじゃないかな。

しかし、なんでこんなに大事そうに持っているのかな〜!(笑)





ツイッターで、今週末最高に運がいい人が益子直美と占い師の方がつぶやいてくれてました!

このblogを見ても運気が上がるかも!とも。

ありがたや〜ありがたや〜♪

だから、見てくれた皆様の運気が上がるような話題にしようと思いまして。

初めて覗きに来てくれた皆様、すみません。

旭川トークショー

  • 2010.02.26 Friday
  • 19:47
毎年恒例の旭川医大病院整形外科主催のトークショーが2月28日(日)にありま〜す!
ゲストは花田勝さん!きっと楽しいお話しがたっぷり聞けるはず♪



「運動器の10年・骨と関節の日」記念講演会

花田勝と益子直美のトークショー〜いつも笑顔で土俵際〜

ところ:旭川グランドホテル
3階「景雲」

時間 :15:30〜17:00

お問い合わせ先:
旭川医科大学整形外科学教室内「骨と関節の日」事務局0166-68-2512


お近くのみなさま、ぜひお越し下さ〜い♪

石神さん♪

  • 2008.10.02 Thursday
  • 14:24


石神さん、今日はまた素敵なご縁をありがとう♪



女性の願い事は必ずひとつ、叶えてくれるという神様で、以前ケイチャンと三重を旅した時にお参りしています!

名前と願い事を紙に書いてお願いするのですが、

その時私は、


 益子直美
『結婚できますように!』

と書いたのでした!

なんとその3ケ月後、プロポーズされたのです♪

彼は一回り年下だったし、結婚は考えてないだろ〜な〜!と半分あきらめていたので、とにかくびっくり&大喜び♪(笑)

その時、石神さんのおかげだ〜!と感謝しました!!
そして無事結婚出来て、すぐにお礼参りに行きました!
ケイチャンも一緒にね!!
ケイチャンはその時またお願い事を書きました!
たしか
『お金持ちになれますように!』
って書いてたはず!(笑)
そしたらみるみるうちに仕事がいっぱい入って、遊べなくなるくらい忙しくなっちゃったの!
メデューサでの活躍もだし、本の依頼も!

ケイチャンも石神さんのおかげ!と感謝してます!

でも最初にお参りした時に書いたお願いは叶えてもらえなかったみたい!(笑)なんて書いたかは、ケイチャン本人に聞いてね!(#^.^#)
私の口からは言えませぬ!
神様も叶えられないことはあるよね!
でもひとつは必ず叶えてくれるってのはほんとだね〜と、ケイチャンと話しています。

今日はその神社ののむさんからの依頼で、
のむさんの母校『宇治山田商業高校』の学園祭に呼んでもらいました!

野口みずきさんの母校でもあります!

さすが、スポーツが盛んでさわやかなかわいい生徒ばかりで、
講演をした私がなんだかみんなからパワーをもらいました!

舞台に上がってくれたみんなありがとう♪

バレー部の先生も、のむさんも本当にありがとうございました!

石神さん、素敵な出会いをありがとう!

またお参りに行きます!




伊勢海老も食べたいし。





のむさん、神社の詳細書いてくださいね!(^O^)/

写真は石神さんのケイタイストラップ!
私もケイチャンも付けてます!
真珠がついてて、とっても気に入ってずっと付けてます。
のむさんが、今日は神社まで行く時間がないからと、お土産に持ってきてくれました!
ありがとうございます!
主人に渡します♪
(カップルの方はペアで持たれることをおすすめしますと書いてある〜!)

ケインとお別れをしてきました。

  • 2008.07.18 Friday
  • 23:51
今日、ケインとお別れをしてきました。

昨日のお通夜には800人もの方が弔問に来てくれて、

そして今日の告別式には、ケインの学校の4年生全員がお別れを告げに来てくれました。

本当にケインは友達が多くて、たくさんの人に愛されていたんだなぁと改めて感じました。

ケインが安らかに眠れるようにと、ご家族は音楽葬を選び、

ケインが毎日眠るときに必ずかけていた、大好きな「ライオンキング」をずっと流し、

きっとケインに届いていたと思います。

私たちT-makeは今日の告別式で「お別れのことば」をふたりで読ませていただきました。

最初からマコゾーもケイチャンも涙涙で、しどろもどろになりながらも、
T-makeらしいことばで、ケインにあいさつすることができました。

このHPに来てくれているみなさんも、きっと同じ気持ちだと思うので、
ふたりのことばをここに残させていただきます。



     ケインへ



M   ケイン、聞こえてますか?マコゾーだよ!

K   ケイティだよ!    
    今日は、泣いたらケインはすごく怒ると思うし、
    笑顔が大好きなケインだから、
    頑張り屋で強いケインに負けないように、
    最後まで笑顔であいさつしたいと思います。

M   私たちのHPにケインの応援ページを作ったことで、
    ケインや家族のみんなと、すごく仲良くなれてよかった!
    T-makeの仲間に入ってくれて、ありがとう!

K   もともとはパパがマコゾー、
    ママがケイティの友達というのもあるけど、
    ケインに会うたびに、
    優しくて強いケインの魅力にとりこになっちゃったんだよ!

M   病気と闘うケインに「がんばってね!」と声をかけると、
    必ず「マコゾーもがんばってね!」と返してくれたね。
    ケインの言葉にどれだけ励まされたか!
    たくさん勇気をもらいました。

K   NHKハート展の詩にもあったけど、苦手な「夏」の詩の最後に、
   「白いくも、きれいだね」と書いたケイン。
    苦手もいい所を探したら、好きになれるよね!
    ケインから何でも受け入れる心を教えてもらいました。

M   ケインの負けず嫌いはママ譲りかな?パパ譲りかな?
    初めてマリオカートの対戦をした時のこと、ケイン覚えてる?
    初心者の私にまったく容赦なかったよねー!
    ケインが勝ち続けて、
    「マコゾー、もっと練習しなきゃだめだね!」とダメだししたの!
    私はあれから悔しくて悔しくて、次は絶対ケインに勝つぞと、
    ものすごーく練習したんだぞ!
    ケイン、勝ち逃げなんてずるいよ!
    ケインに負けず、私も負けず嫌いなんだからね!

    ケイティもケインと対戦してたよね!

K    そうだよね、ケイン!
     私たちはお肉とポテトの食べ比べ!
     この大きな私でも勝てなかったんだよね。
     あれからケイティは、
     ポテトLサイズを頼むようになっちゃったんだから!

M    ケイティ、ケインのせいにしないで!!

     こんな私たちが言う親父ギャグみたいな冗談を、
     ケインはいつも笑ってくれたよね。
     気を使ってくれてたんだね、本当にありがとう!

K     あとね、ケイン、ありがとうと言いたいこと、たくさんあるよ。     大人の私たちでもケインに会って、
     「できないよ」って言わなくなったんだ!

M     そう、ケインは私たちにたくさんのことを教えてくれたね。
     チャレンジする気持ちや、感謝の気持ち。

K     前向きな気持ちに、あきらめない気持ち。
     ケイン、本当にありがとう。

M     ケインが残してくれたもの、絶対忘れません!

K     優しいケインだから、家族のみんなのこと心配してるよね?
     でも、大丈夫だからね!
     我々にまかせとけ!!
     ケインは天国でゆっくり休んでね。
     そして今までできなかったこと、思いっきりチャレンジしてね。

M     ケインが引き合わせてくれた出会いを大切にします。
      天使になったケイン、聞こえますか?
      本当にありがとう。
      

K     ケイン、本当にありがとう。 
      ケインと友達になれて、この出会いを神様に感謝します。
      どうかやすらかにお眠りください。


      
       T-make
         益子 直美
         小池 恵子 
  




本当に辛いお別れでした。
でも、最後まであきらめなかった強いケイン。
いつまでもクヨクヨしていると、天国から
「マコゾー、しっかりしてよ〜!」とケインに怒られてしまいそうだから、
マコゾー、ケインのハートを胸に、ここに復活します!

みんな、あたたかいメッセージ本当にありがとう!
うれしかったぁ♪
これからも、よろしくね!

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